睡眠是每个人必须的，但一夜好眠对现代人来说却极为奢侈。“国内对北京、上海、南京、杭州、广州等六大城市的睡眠障碍调查，在睡眠障碍人群中，最多的就是失眠症。而在美国，正常人中失眠症发病率是15%。”中山大学附属第六医院神经科主任李中介绍到，在中山六院睡眠中心专科门诊里面，起码有三分之一病人有睡眠问题，包括躯体症状影响睡眠、情绪压力导致睡不好、年纪大由于心脑血管病引起睡眠不好。失眠症占了神经科门诊量的1/4-1/3。

失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担。失眠症主要表现为：睡眠质量差、睡眠感觉障碍、睡眠浅容易做梦、入睡困难，可导致机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。但是李主任表示，失眠一定要先查找原因，不能随便吃安眠药。

FM93.6广东广播电视台南方生活广播品牌节目《名医面对面》，3月20日（周五）下午3点-4点，专访中山大学附属第六医院神经科主任李中主任医师，为听众网友讲解失眠的原因及治疗方法。

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专家介绍：

中山大学附属第六医院神经科主任 李中 主任医师

医学博士，主任医师，硕士研究生导师。

广东省健康管理学会运动与健康促进专业委员会副主任委员，广东省药理学会神经药理学分会常委，中国医师协会中西医结合医师分会脑心同治专家委员会常委，广东省医学会肠外肠内营养学分会神经营养学组副组长，广东省健康教育中心特聘专家，省市医学会医疗事故鉴定专家，香港科学工作者协会理事。

熟悉并掌握神经科常见病、多发病、急危重、疑难病症如中风、脑脊髓炎、癫痫、运动障碍、头痛、眩晕、神经痛、多发性硬化、重症肌无力、格林-巴利综合征、肌萎缩症等的临床诊治抢救，长期的专科门诊也积累了对认知记忆障碍、焦虑失眠症临床诊疗的深刻体会。

门诊时间：周一上午，周三上午。