文/羊城派记者 陈辉 通讯员 简文杨 图/视觉中国

冬季天气相对干燥，是鼻出血的高发季节(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)。流鼻血了怎么办？

仰头止鼻血不靠谱

中山大学附属第六医院耳鼻咽喉头颈外科张官萍主任介绍，鼻出血切勿仰头。仰头止血只是看不见血外流，实际上仍然有出血的可能性，会让已经流到鼻腔内的血液因姿势和重力的原因往后倒流，慢慢流入口腔、咽喉部，并无真正止血效果。

出血量大时，还容易误吸误呛入气管及肺内，严重者可能会堵住气管造成呼吸阻塞，甚至窒息。

仰头止鼻血不正确

靠谱的做法

张官萍主任介绍，鼻出血的治疗一般遵循“标本兼治”的原则。流鼻血时不要慌张，保持镇定，流血较多时，一定要及时到医院就诊，如果流血不多，盆友们可采用以下3种方法进行止血。

【冷敷法】用冷水袋或湿毛巾敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次，以促使血管收缩，减少出血。

【压迫法止鼻血】由于大多数鼻出血的部位都是在鼻中隔前下部，出血时用手指捏紧两次鼻翼，压迫鼻中隔前下部，10-15分钟，辅以冷敷法可以尝试止血。

【塞鼻法】麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。需要注意的是，麻黄素、肾上腺素的止血效果都只是暂时的，切记注意用量。

老人流鼻血更要注意

一般来说，年轻人流鼻血的位置比较靠鼻腔前面，容易观察并进行止血；而老年人流鼻血的位置常常靠后，鼻腔后面，因高血压等基础病会导致血管弹性差，且人体血压处于存在一定波动，尤其是老年人。

一旦靠鼻腔后的血管出血，就很难找到出血点，所以有些老人流鼻血出现了止不住的情况，这时就必须立即就医。　

老人流鼻血较难止血

反复持续出血警防鼻咽癌

鼻涕带血是鼻咽癌早期症状之一，常被误诊为呼吸道炎症，应引起重视。鼻咽癌早期表现为鼻涕中带血或吸鼻后痰中带血，常发生在早晨起床后，从口中回吸出带血的鼻涕，被称为“回吸涕带血”。

区别癌变的“回吸涕带血”其实很简单：因鼻腔或鼻咽部干燥引起的出血，往往出血时间不长，而鼻咽癌的出血是反复持续的，还有加重的表现。

流鼻血通常是件小事，但是也需要警惕，做好预防。必要时应寻求医生的帮助，以免耽误病情。

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