椎间盘突出和腰痛的关系是什么？哪些因素会诱发导致椎间盘受损？如果小孩子天天坐姿不良，长大了腰椎会出现问题？想要知道这些问题的答案的市民，可参加由中山大学附属第六医院康复医学科和天河区肢体·智力残疾康复技术指导中心共同举办的“腰腿痛的防治”健康讲座。

时间：2016年6月16日（周四）15:00-16:00。

地点：中山大学附属第六医院1号楼南门大厅。

主讲：陈可迪（中山大学附属第六医院康复医学科物理治疗师）。

讲座内容：

1.良姿势与腰痛发生的关系。

2.何预防腰椎间盘突出。

3.复科能够为腰痛患者提供什么治疗。

4.常生活中针对腰痛的自我干预策略。

5.常缓解腰痛方法—核心肌群锻炼方法。

（文字整理/本报记者  刘艳芳  通讯员  简文杨  戴希安）