潜伏期是指病原体侵入机体到最初出现症状和体征之间的这段时期。依医学的角度来看，任何疾病的发生，都必须经过一段潜伏期，各种疾病的潜伏期长短不一，短者数小时，长者可达数月或数年。在疾病潜伏期，人们虽然"已经中招"，却不能立即诊断出结果，等到后来发病采取行动为时已晚。所以要警惕疾病潜伏期，在尚未呈现症状前将疾病消灭在萌芽之中，早检查及治疗。

流行性传染病
    以下是集中常见的流行性传染病的潜伏期。人们患上登革热后，潜伏期一般为3至14天，禽流感的潜伏期一般为7天以内，流行性腮腺炎，在腮腺肿大前也有14～21天的潜伏期。家养猫、狗等宠物会传播许多人畜共患的传染病，狂犬病潜伏期短则十天半月，长则一年甚至更长，猫抓病的潜伏期即使还有争议，但也多认为平均10天。

恶性肿瘤疾病
    不同的发病部位的肿瘤，其“潜伏期”——癌前病变的持续时间有所区别。有的肿瘤如白血病没有“潜伏期”，有的是几个月，有的甚至达到了一年或者是甚至更长的时间。肺癌在全国恶性肿瘤发病率中排第一，其“潜伏期”长达10多年。胃癌的发病率也排在前三，潜伏期一般时间为2-3年，长的甚至长达10年。结直肠癌的发病率近几年呈上升趋势，从正常结肠粘膜到腺瘤（息肉）再发展成为腺癌这是其主要发展序列，一般需要经历十几年、甚至几十年的时间。肿瘤是基因和环境共同作用的结果，基因异常在相同的致病因子作用下可能更容易患癌。

各类肝炎
    肝炎病毒入侵入体后，直到临床最初症状出现，这一段时期称为潜伏期，潜伏期随病原体的种类、数量、毒力、人体免疫状态而长短不一。就几类常见的肝炎而言，甲型病毒性肝炎的潜伏期为15~45日，平均30日。乙型病毒性肝炎的潜伏期为6周至6个月，一般为3个月左右。丙型病毒性肝炎在输血后潜伏期平均为7.8周（5—12周），最长可达30周，最短2周左右。

肠胃疾病
    急性胃肠炎是由于进食含有病原菌及其毒素的食物，引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变，症状主要显露为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等，一般潜伏期为12―36小时。伤寒是由伤寒杆菌引起的急性肠道疾病，它的潜伏期约为2周。由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，细菌性痢疾的潜伏期为一天至两天，临床症状多种多样，通常起病急骤，症状表现先是畏寒发热、恶心呕吐，然后腹痛腹泻。

性疾病
     性病是以性接触为主要传播方式的一组疾病，这些疾病的潜伏期各有不同。性疾病潜伏期的长短与感染病毒的种类或者型别、病毒的致病性、病毒的数量、感染途径、被感染机体的免疫力以及其他非生理因素等有关。比如艾滋病病毒，短则一个月以内，长达数十年，一般来说，经输血感染的剂量一般较大，所以潜伏期相对较短，而性接触感染艾滋病病毒的剂量较小，因此潜伏期相对较长。

很多疾病潜伏人体多年，悄悄“生长”而无法检测，然后在条件成熟时被一些偶发因素“触发”，公开“现身”并快速泛滥，瞬间让人措手不及。这意味着，要扼杀其继续发展，可以在它们的发展过程入手。在日常生活中，我们要了解疾病潜伏知识，并尽量避免“触发”其危险因素。一般而言，注意营养合理，食物尽量移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，总是没错的。在社会高速发展的今天，一些疾病除了在生理上长期受刺激产生病变外，还与生活心理有关，因此都市人一定要学会减压。（完）