产生体臭　　饮食无味

　　诱发妇科疾病

影响美容 导致肥胖

许多白领习惯经常吃下火药，又或是吃排毒胶囊帮助清肠，长期这样容易形成药物依赖，导致都市病的症状越来越严重。

◆排毒片忌长期服用

“便秘发生率很高，在我国的自然人群中达到6％。”中山大学附属第六医院消化内科医学部首席专家胡品津教授在该院举行的大型慢性便秘义诊上表示，最新的便秘诊治指南显示，它有两个年龄高峰，其中30～40岁的中壮年“都市人群”为主要群体，多见于女性。这不仅与现代人多坐、少运动有关，也与工作压力大情绪压抑有关。

虽然这样的都市病有庞大的人群，但是对其重视的人寥寥无几。有的白领习惯为自己诊断为“上火”，喜欢自行购买下火药或者泻剂，更多的女白领习惯购买号称有“排毒养颜”功效的保健品，对此专家称不可取。胡品津称，目前市面上号称有“润肠”、“排毒”、“养颜”功效的保健品实际上都含有蒽醌类药物，这属于峻泻剂的一种，如果长期使用容易形成依赖，也会使得便秘恶性循环，肠道功能紊乱。

◆规范治疗很重要

引起便秘都市病的原因很多，主要原因有：纤维素和水分摄入过少、活动量减少和环境改变。中山六院中西医结合肛肠外科主任任东林称，由于现代人常吃精米精面导致纤维质的摄入不充分，平时可以多摄入各种菌类、奇异果、芒果等富含粗纤维的食品，另外，一些含有润滑功能的食物如蓖麻油、麻油、坚果等食物对于肠道蠕动也有帮助。

任东林称，该院已经启动专门的门诊，可进行多学科联合治疗。目前白领对这一常见慢性病并不重视，但这一都市病引起的问题却可以很严重。长期如此可能造成腹腔压力升高，血压升高，诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗，严重时也会致人死命。专家们提醒，工作繁忙的白领平时应注意饮食，保证饮水2升以上，多吃蔬果。  

（记者 谢菁菁 通讯员 简文杨 谌黄威）

都市病的苦恼

绘图/李乐平