羊城晚报讯 记者 夏杨、刘玮宁，实习生 黄艳萍，通讯员简文杨、李绍斌报道：天气忽冷忽热，广州地区各大医院急诊病人激增，感冒发烧、胸闷气短、关节疼痛，甚至还有猝死的！不仅有老人和孩子，年轻人中招的也不少。

　　医院里急诊量增加

　　昨日上午，中山大学附属第一医院急诊大厅里人头涌动。“这几天来看急诊的人比平时多了很多。”该院急诊中心主任詹红告诉羊城晚报记者，最近气温变化如过山车，很多人感冒发烧，心脑血管疾病发病率也增高，中风甚至猝死的都明显增多。

　　“从我们医院看，急诊科门诊量比同期增长了20%-30%！”广东药学院附属第一医院急诊科主任曾育辉说，从医学角度来讲，这种天气很容易生病，尤其是有基础病的人，如高血压、冠心病、糖尿病等，一旦不慎感冒了，更是雪上加霜，“即便不生病，这个天气，高血压的老年人会头晕头胀，有心脏病的人会觉得胸闷气短”。

　　中山大学附属第六医院呼吸内科副主任韦民说，“最近感冒人数比平时多了一到两倍，患者主要是老人和孩子。”

　　“冷与湿，最容易引起骨科疾病，这阵子腰腿疼、膝关节疼患者明显增多，门诊至少多了1/3！”中山六院骨科副主任苏汝堃说，得这种病的不仅仅是老年人，年轻人也不少。

　　天气转冷适合温补

　　“要适当掌握好休息锻炼的平衡。”曾育辉说。有的老人家活动安排太多、太忙碌，上午爬山、喝茶，下午打牌、跳舞。“节目安排太多，身体就会疲劳，抵抗力下降后容易生病。”

　　“这几天温度变化比较大，老人家一定要按时吃药，锻炼也不要太早。尤其是风湿病的老人，早晨空气湿度大，不要过早出门。”中山一院急诊中心主任詹红说，老人早上起来不要急于下床，在床上多躺一会。

　　“天气转冷，最适合温补。”广东省中医院急诊科李际强医生说，冬天里少吃生冷食物，一些温补性的食物，譬如羊肉，可以多吃一点。苏汝堃也说，冷天里除了多吃羊肉等温补食物，平时煲汤时可以放一些祛湿、通络的药材；睡前可以适当喝一点酒，红酒、白酒都可以。

　　李际强提醒，火锅能吃，但要适度，偶尔吃一回就可以了，多吃对健康不利，“特别是对肠胃不好的人来说，麻辣、滚烫的火锅很容易造成肠胃不适”。