陆续有摔伤市民到医院“报到” 本报推出老人版儿童版防滑指南

　　时而雾锁羊城，时而暴雨浇头，多变的天气让市民叫苦不迭，湿滑的地面也让一些老人和小孩吃足苦头。这两天，陆续有摔伤的市民到医院“报到”，有人扭伤腰、有人磕破头，有人摔成骨折，有人摔断门牙，还有人在扶摔倒的同伴时自己也不慎摔倒。医生提醒市民，出门时注意防滑防摔。

　　文/广州日报记者任珊珊

　　通讯员简文杨、李雅伦、梁剑芳、戴希安

　　回南天，家里的地面湿漉漉的，怎么拖都拖不干。浴室内外的地面更是“重灾区”。家住天河区的70岁李婆婆，昨天便不慎“中招”。她洗完澡，走出冲凉房时，脚下一滑，不慎摔倒。第二天，她已疼得不能站立，被家人送往中山大学附属第六医院，随后被诊断为左股骨颈骨折。

　　“我们这两天已经接到四例摔倒的患者。”据中山六院急诊外科陈靖医师介绍，伤者都是因地面湿滑而摔倒，摔伤地点既有家中又有户外，室内以浴室内外最常见。伤者以老年人居多，跌倒后最常见的是骨折，如桡骨远端骨折、髋部骨折、肱骨外科颈骨折等。

　　中山六院急诊科郑浩明副主任指出，老年人因为年纪大，肌肉力量下降，走路不太稳，若地面潮湿，则容易摔跤。老人如果有骨质疏松，跌倒后容易发生骨折。如摔倒后感到不适，有活动障碍、或肢体有明显畸形表现，则可能有骨折的风险，如摔到头部，合并昏迷、恶心、呕吐等症状，则要警惕脑部损伤，最好第一时间前往医院检查，以免延误伤情。

　　几天前的课间休息时间，越秀区某小学五年级学生萱萱（化名）双手揣在衣兜里，走过楼道。一不留神踩上一小摊积水，她脚下一滑重重地向前摔在地面上，嘴巴直接着了地，摔得满嘴鲜血。老师和同学们发现她的两颗门牙被摔掉，经过认真寻找，只找到一颗断牙，医务室的老师将它保存在装有生理盐水的杯子里，送到中山大学附属口腔医院就诊。

　　中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮教授提醒，摔伤门牙后，要及时找到脱落或折断的牙齿，用流水简单冲洗，冲洗时注意手握牙冠端，勿接触牙根。将断牙保存在生理盐水、牛奶，或者含在口中，保持湿润，并立即赶往口腔科治疗。

　　赵玮指出，儿童恒牙脱落后， 将脱落牙复位的黄金时间是30分钟内，如果能在2小时内植回脱落牙，也能获得较好的愈后效果。如超过2小时，落牙复位的成功率将大大下降。

　　“如果摔断的牙齿找不回来，怎么办？”很多家长担心，孩子的门牙长时间缺失，可能会导致产生自卑、郁闷等心理问题。赵玮表示，牙齿尚未发育成熟的孩子，不宜作固定义齿修复，种牙也要等到成年之后。在这段时间里，孩子可进行临时冠修复，外观效果同样很好，几可“以假乱真”。

　　防滑防摔指南

　　老人版

　　室内防摔倒 浴室是重点

　　中山大学附属第六医院急诊科副主任郑浩明表示，如果碰到雨天或是回南天，老人应当避免出门，最好在室内活动。据调查，老人60%的摔倒发生在家中，其中浴室是预防老人跌倒的重点区域。

　　回南天，浴室内外是地面湿滑的“重灾区”。郑浩明表示，浴室及洗手间地面应经常拖擦，尽量保持干燥，避免铺设过于光滑的瓷砖或大理石地板。洗手间门外地板尤其要注意保持干燥，不要使用小块的地毯，因为小块地毯很容易成为“绊脚布”，建议采用底部有吸附力、能够固定在地面的防滑垫。浴室内若有条件可为老人准备一张凳子，避免穿裤子的时候单脚站立，因不稳导致摔倒。卫生间可加装扶手，方便老人在洗澡或如厕后起身。

　　老人穿鞋也要有选择，“回南天”不宜穿硬塑料底之类的鞋底，容易增加摔倒的风险。老人身体不灵活，走路别急，在家洗澡慢一点。

　　儿童版

　　避开路面积水

　　走路手别揣兜

　　中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮教授建议，下雨天要格外注意孩子因摔倒或者嬉戏打闹导致受伤。

　　1.要教育孩子平时不要手揣衣兜，失去平衡时容易身体直接着地，导致颜面受损。

　　2.天雨路滑勿跑，避开路面积水，走大理石地面或下台阶时要慢行。

　　3.鼓励孩子平时进行体育锻炼，增强身体的协调性和反应能力。有些身体协调反应性好的孩子在摔倒瞬间，能下意识地用手撑地缓冲，可避免摔断牙或其他严重损伤。

　　自我保护动作知多D

　　1.安全跌倒方式：肩膀着地或者紧抓固定物体，如门框、床架、柜体，尽可能保护人体脆弱的部位，如头、颈。如果向后仰倒，要内收下巴以免头部受到重伤。

　　2.跌倒后自救方式：感到疼痛或知道自己受伤时不要随意移动，可大声呼救或者猛拍地面或墙壁，以引人注意，寻求帮助。

　　3. 紧急处理方式：家属或陪护者发现老人在家跌倒时，首先安抚伤者的情绪，询问伤情。有外伤、出血，应立即止血、包扎、简单固定，并护送老人到医院。如跌倒老人出现剧烈头痛或口眼歪斜、言语不利、手脚无力等提示中风的情况，此时扶起老人可能加重脑出血或脑缺血，家属应立即拨打120。