名医信箱：

　　我今年53岁，不知为什么，最近几年来，屁特别多，有时在一些特殊场合也无法控制，弄得尴尬不已，让我十分苦恼。请问这究竟是什么原因造成的？有何防治办法？

　　张先生

　　解答：中山大学附属第六医院肛肠外科谢尚奎副主任医师

　　俗话说，“管天管地，管不着人拉屎放屁”。放屁是通过胃肠蠕动将肠腔中的污浊气体驱逐“出境”的生理活动，是人类的正常生理现象。

　　正常情况下，在人的消化道里会存在有大约150～200毫升左右的气体，它的来源不外乎三个方面：一是吃饭、说话时吞进胃内的空气；二是从血液弥散到肠腔的气体；三是有些食物含有不易消化的产气基质，如脂肪、糖分、氨基酸等，在结肠内被细菌分解而产生的气体。腹中之气既有来源，必有其出路。气体排出的途径，要么向上由口中冲出为打嗝，要么向下由肛门排出为屁。成人每天会放5～20个屁，有时肛门排气，自己也未能觉察到。放屁，是胃肠功能的信号，若一个人不放屁，或整天连珠炮似的放个不停，都说明身体出了毛病。

　　当然人和人区别很大，有的人肠内气体特别多，主要是食物因素造成的，像高纤维食物黄豆、红豆等就易造成胀气，导致放屁较多较响。此外，消化功能不佳、肠蠕动功能减退，如老年人及习惯性便秘者，因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多，导致屁多。频频放屁不论出自何种原因，都应视为病态并到专科就诊。

　　适量放屁是健康的信号，在临床上，无屁比多屁更危险。无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体排出。

　　对于你的情况，应通过检查后针对病因加以防治，同时应该注意进食不宜过快过急，以免吞进过多空气；对于易产气的食物如洋葱，或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等，一次不宜进食过多；尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物；养成良好的排便习惯，避免便秘；加强体育锻炼，改善胃肠功能。 

　　（记者涂端玉 通讯员简文杨）