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任东林印象: 中年,身材偏胖,不爱运动,不吃早餐,工作强度很大,却精力充沛,气色很好,用他自己的话说,就是“阳气外透”。每次只要说到与排便有关的话题,他便滔滔不绝、深情款款,第一次接受记者采访时,他就很感慨地说,“我们对进口那么重视,每天还要涂润唇膏,为什么对出口这么忽视!” 记者:听说您没有吃早餐的习惯,这好像和我们平时常听到的养生建议很不一样,您的养生观是怎样的? 任东林:我的养生观就是顺其自然。要顺应自己身体,没必要过多人为干预。我不吃早饭,是因为如果吃了早饭,上午做手术一连几个小时,快到中午时容易饿,如果不吃早饭,到中午反而不容易饿。 记者:您在饮食上有讲究吗? 任东林:我的饮食上没有特别讲究,就是要营养均衡,什么都吃。不过,我会特别叮嘱我妈妈,买菜时一定要买当季的蔬菜,不要买反季节的,这也是顺其自然的一种。 记者:听说许多外科医生都抽烟,您抽烟、喝酒吗? 任东林:我不抽烟,也不喝酒,不是特意戒的,是实在体会不到抽烟、喝酒的乐趣。 记者:听说您也不爱运动? 任东林:至于运动,我实在没有时间专门去,平时能做的就是能走路时就尽量走路,或爬楼梯,如果去运动,我也会选择能微微出汗的项目,不会去做些剧烈的运动,如有氧运动,我觉得人就是一部机器,比如说关节,用得越多,磨损得肯定越快。 记者:您是专门研究便秘问题的,您自己有这个问题吗? 任东林:便秘?没有,我的排便很正常,由于我坚持晚上不超过11点就上床睡觉,所以每天6点半就起床,习惯了起床后排便,然后冲凉再出门。排便时我肯定不会看书,排便是一件很幸福的事,为什么不专心地享受它。 |
【羊城晚报】排便是一件很幸福的事
媒体报道
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