指导专家

夏朝霞

中山大学附属第六医院眼科主任、副主任医师

记  者 朱志安

通讯员 简文杨 戴希安

谣言：“眼睛花了，又不愿戴老花镜，此时，放大镜就成了不少老年人看书看报的好帮手。”但长期使用放大镜替代老花镜，真的可行吗？

分析：中山大学附属第六医院眼科主任、副主任医师夏朝霞表示：“虽说放大镜和老花镜都是凸透镜，对事物有放大效果，但老花镜却是根据人眼的具体情况量身定做的，这与放大镜有着很大的区别。”

老年人使用老花镜，一是为了能看清字，二是起到维持视力，保护眼睛的作用。而放大镜只适合老人在某些场合，或特殊情况下临时使用，它不仅起不到保护眼睛的作用，长时间使用，还会导致眼睛酸胀、疲劳，并伴有头疼。

此外，也有研究指出，放大镜折合成老花镜相当于1000~2000度，如果长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。所以，作为长期放在身边的“好帮手”，还是一副度数合适的老花镜更好。

夏朝霞指出，戴老花镜虽比用放大镜好，但也只是一种外部调节方式，老人平时多注意保护眼睛才能尽可能延缓视力的衰退。比如，多吃些核桃、胡萝卜、红薯、山药及枸杞子。夏朝霞提醒，在看书看电视时，老人应该严格遵守“有光”的原则，即看书时，务必要保证在有充足光线或是光线柔和的条件下。

结论：用放大镜是在“放纵”自己的视力，时间长了必然会伤害到眼睛。